Read more: http://vsegenialno.blogspot.com/2011/04/optimizaziya-blogger-dla-poiska-google.html#ixzz1ufam44fU Verification: 54897b1e9130a730

translate

translate
e-mail vvv55560@mail.ru

суббота, 26 декабря 2015 г.

Скорости бега в ориентировании

 Интересно посмотреть какими были скорости бега в ориенировании раньше и сейчас.
 Недавно Глебов в Шульговке пробежал дистанцию 8.3 км со скоростью 4.30 на километр.
 В 2012 году в Днепродзержинске местность была попроще, карту выложил внизу, Руслан Глебов пробежал 10.1 км за 46.33. Тоесть по 4.36 на километр. Стрелков, ему было 50 лет пробежал 8.8 км со скоростью 6,0 мин на км и я пробежал по 7 мин в 52 года. Это были времена победителей в группах.
 Карта
Длина дистанции и масштаб были неверными, я пересчитал по файлу Окада.
На 9-м кп петля потому что пунт кто-то снял, но потом его быстро заменили на новый и большинство уже отметили нормально.

Теперь хочу выложить часть кеарты. Не знаю что за соревнования были, бежал Розум Сергей
16.5 км по хорошим горкам за 1.24. Это по 5 мин на км.
Розум был уникальным ориентировщиком , бежал марафон по Мастеру Спорта.
14.10.2012 Кубок Днепра, Шульговка  Новиков Леонид 7 км за 40.38 , получается 5.47
 Длинная была там же 9.6 км  за 1.14.18, скорость 7.40.
Там было довольно много по болотам и зелёнке.
2006 год ЧМ финал  Яни Лаканен пробежал по 6 мин на километр
Карта с женской дистанцией и судя по карте , если бы там бежал Розум и не ошибался...


Комментариев нет:

Отправить комментарий