Бег по азимуту.

  При беге по азимуту в 10 % случаев бывают ошибки определения направления бега.
  Это вызвано тем, что при беге жидкость в колбе иногда движется и при беглом взгляде на компас кажется что стрелка уже остановилась и показывает правильное направление, хотя это не так.
 Конечно если использовать хороший компас такие ошибки встречаются реже и отклонения от правильного азимута бывают менее 10 %
  При использовании плохого компаса  отклонение в 30-40 градусов может привести к выходу на похожий ориентир и дезориентации спортсмена.

В прошлом сезоне я бегал с плохим компасом и несколько раз без компаса. Ошибки из-за неправильного взятия азимута были от 3 до 7 мин в среднем 1-2 раза за время прохождения дистанции.
  Интересен тот факт, что когда компаса не было ошибки были 30 - 1 мин. Хотя бежать было тяжелее морально, приходилось больше читать карту и делать небольшие петли в районе КП
  Но на одних соревнованиях без компаса я потерял три раза по три мин, пока не приспособился к специфике бега .

Когда у меня появился хороший компас за 4 старта  я только 2 раза ошибся на 1 минуту, то есть в среднем 30 сек за дистанцию.
 Отрабатывать бег по азимуту нужно обязательно и для этого можно просто на листе бумаги нарисовать карту без ориентиров.

Если вы бежите правильно и правильно считаете шаги, то должны прибежать на место старта
с погрешностью 10-20 м

Шикарная местность

2010 Кубок Мира Франция. Женский финал

Бегать на карте не прийдётся, но хоть посмотрим

Отличный анализ дистанции

Matt Ogden чемпион средней дистанции Юниорского ЧМ 2012

Кп 1 понятно всё.

 Кп 2  На перегоне с 1кп до 2кп проиграл 7 сек  и был десятым, но

в сумме 1 и 2 кп получился 3-м с проигрышем 9 сек

3

4

5

6

7

Ориентирование. Выбор пути

Карта чемпионата мира 2011. Франция. Наверное самая сложная из всех чемпионатов. Красным путь Моррисона из Новой Зеландии.
  Выбирайте путь на дистанции нарисованной голубым.

ЧМ 2013 Финляндия. Выберите путь и затем можете посмотреть как бегали другие

Ссылка для просмотра GPS\
http://www.tulospalvelu.fi/gps/2013wocMidM/

Ориентирование Видео

  ВИДЕО . Радсело 05.01.2014
http://video.yandex.ua/users/zzz555444/view/3/

Упражнения по ориентированию. Выбор пути

  Выбор пути.
Нарисуйте путь на карте и затем

 посмотрите как бегали участники на юниорском чемпионате Мира

http://germanmaster.traclive.dk/events/event_20130701_JWOClong/index.php?raceid=19fb50b0-e034-11e2-a9e8-10bf48d758ce

5.01.2014 анализ соревнований

 Крым. Элита мужчины.
 Интересно тем, что бежала и Украина и Россия.
Скорости

Алгоритм подсчёта такой- не учитываются три самые неудачные отсечки. Победитель это 100 %


Анализ отсечек на пунктах. Победитель линия 0. Участники при лучшем времени, чем у победителя получают секунды со знаком +

 На графике хорошо видно что Панченко ошибся на 35 м КП на 55 сек, Кратов на 37 м на 36 сек, Ушкварок на 41 м на 1мин 10 сек.
  Но вообще все бежали хорошо и будем надеяться на успех в ЧМ.
 Карта

Новогоднее первенство Днепродзержинска

5 Января 2014 г. Погода была отличная, +5 градусов тепла

Дистанция группы А

Группа В
 Видео позднее

Традиционно Стрелков как победитель показан красной нолевой линией.

На соревнованиях был сделан общий старт и рассеивание бабочкой.

Группы были разбиты на две части для того чтобы количество одновременно бегущих спортсменов не было больше 15 . Это нужно для того, чтобы на первых пунктах не создавались очереди из-за отметки.

Тактика бега при общем старте.

Бежать так, чтобы видеть первого и ждать его шибки или просто спрямлять путь на КП.

После того, как вышел в лидеры нужно увеличивать темп, чтобы оторваться от группы и заставить бегущих сзади ориентироваться самостоятельно.

Новогоднее первенство Днепродзержинска
Заданное направление
05.01.2014, с.Радсело

ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ

MA , 19 КП, 9.870 м, Зам. гл.судьи по СТО: Троицкий Владимир, Контрольное время, минут: 150

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР   РезультатОтставан    Место Прим 
   1 Ярошенко Сергій           Моторсіч                    11 1966 01:05:13   +00:00      1 
   2 Деговец Андрей            Наш Клуб             КМС     8 1974 01:06:25   +01:12      2 
   3 Добросердов Дмитрий       Лично                        3 1987 01:10:00   +04:46      3 
   4 Кнір Андрій               Наш Клуб             I       4 1985 01:11:24   +06:11      4 
   5 Безручко Максим           Карніка              КМС    12 1993 01:23:52   +18:39      5 
   6 Гладкий Олександр         Карніка                      9 1961 01:26:38   +21:25      6 
   7 Проскура Андрей           Лично                        7 1988 01:28:55   +23:42      7 

MB, 15 КП, 7.050 м, Зам. гл.судьи по СТО: Троицкий Владимир, Контрольное время, минут: 150

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР   РезультатОтставан    Место Прим 
   1 Удовицький Віталій        Сириус                     125 1973 00:45:48   +00:00      1 
   2 Стрелков Сергей           Метеор                     128      00:46:23   +00:34      2 
   3 Овечкин Юрій              Моторсіч                   122 1962 00:52:12   +06:24      3 
   4 Авраменко Олександр       Карніка                    107 1951 00:53:17   +07:29      4 
   5 Козак Микола              Победа                     119 1950 00:54:07   +08:19      5 
   6 Сокур Віктор              Победа                     115 1954 00:54:25   +08:36      6 
   7 Чепур Александр           Моторсіч                   127 1959 00:56:06   +10:18      7 
   8 Олейник Олександр         Сириус                     104 1958 00:59:22   +13:33      8 
   9 Безручко Костянтин        Карніка                    101 1963 01:00:16   +14:28      9 
  10 Касьяненко Сергей         Победа                     111 1954 01:03:51   +18:03     10 
  11 Конов Віктор              Победа                     121 1951 01:04:51   +19:03     11 
  12 Кириченко Сергій          Карніка                    103 1958 01:08:06   +22:18     12 
  13 Махницкий Дмитрий         Лично                      123 1972 01:10:08   +24:20     13 
  14 Лавренко Іван             Лично                КМС   112 1990 01:12:29   +26:41     14 
  15 Горський Сергій           Победа                     117 1970 01:14:55   +29:07     15 
  16 Приходько Юрий            Лично                      126 1953 01:14:59   +29:11     16 
  17 Хлебников Олег            Наш Клуб                   124 1973 01:17:19   +31:31     17 
  18 Радович Стефан            Победа                     113 1952 01:21:17   +35:29     18 
  19 Деговец Даниил            Наш Клуб             III   108 2000 01:21:49   +36:01     19 
  20 Голик Василий             Лично                      110 1976 непр.отм.               
  21 Глушко Вадим              Лично                      114 1986 непр.отм.               
  22 Безручко Владимир         Лично                      120 1947 сошёл                   

MC, 8 КП, 4.310 м, Зам. гл.судьи по СТО: Троицкий Владимир, Контрольное время, минут: 150

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР   РезультатОтставан    Место Прим 
   1 Плотских                  Карніка                   1001      00:39:47   +00:00      1 
   2 Мусатов Володимир         Метеор                     402 1953 00:42:38   +02:50      2 
   3 Рикун Володимир           Победа                     401 1936 00:53:03   +13:15      3 
   4 Лихачьов Олександр        Наш Клуб             IIIю  404 2002 01:01:36   +21:49      4 
   5 Жук Андрей                Лично                      403 2005 01:03:18   +23:30      5 
   6 Кудерский Константин      Лично                Iю    405 2003 01:09:47   +30:00      6 
   7 Иванов Анатолий           Лично                     1000      01:25:34   +45:47      7 

WB, 15 КП, 7.050 м, Зам. гл.судьи по СТО: Троицкий Владимир, Контрольное время, минут: 150

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР   РезультатОтставан    Место Прим 
   1 Кузнєцова Тетяна          Наш Клуб                   314 1971 00:55:44   +00:00      1 
   2 Ложкина Анастасия         Лично                      312 1990 01:11:52   +16:08      2 
   3 Козаченко Наталья         Победа                     313 1962 01:13:43   +17:59      3 
   4 Удовицька Марина          Наш Клуб                   305 1990 01:13:56   +18:11      4 
   5 Храпун Ірина              Моторсіч                   301 1960 01:15:42   +19:58      5 
   6 Бронiкова Лариса          Карніка                    311 1963 01:28:31   +32:46      6 
   7 Клепикова Тетяна          Победа                     304 1953 02:10:18   +14:34      7 
   8 Байбуз Тамара             Победа                     303 1951 02:10:20   +14:36      8 
   9 Андросова Таміла          Карніка                    306 1963 непр.отм.               
  10 Бердникова Мария          Лично                      307 2005 непр.отм.               
  11 Краснопольская Марина     Лично                      317 1987 непр.отм.               

WC, 8 КП, 4.310 м, Зам. гл.судьи по СТО: Троицкий Владимир, Контрольное время, минут: 150

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР   РезультатОтставан    Место Прим 
   1 Ломановіч Наталія         Карніка                    801 1950 00:46:10   +00:00      1 
   2 Повстяная Алла            Победа                     807 1960 00:46:35   +00:25      2 
   3 Муха Алла                 Победа                     809 1962 00:50:16   +04:06      3 
   4 Овечкина  Ольга           Моторсіч                   804 1964 00:53:44   +07:34      4 
   5 Стрелкова Елена           Метеор                      66      00:54:17   +08:06      5 
   6 Безручко Олена            Карніка                    811 1970 00:55:43   +09:33      6 
   7 Корякова Валентина        Победа                     810 1949 00:59:31   +13:21      7 
   8 Ефименко Валентина        Победа                     802 1946 01:03:48   +17:38      8 
   9 Доброседова Яна           Лично                      803 1993 01:04:18   +18:08      9 
  10 Сатир Валентина           Победа                     808 1954 01:17:09   +30:59     10 

WD, 5 КП, 2.740 м, Зам. гл.судьи по СТО: Троицкий Владимир, Контрольное время, минут: 150

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР   РезультатОтставан    Место Прим 
   1 Лавренко Алёна            Лично                      902 1995 00:39:41   +00:00      1 
   2 Попова Татьяна            Победа                     904 1946 00:41:29   +01:48      2 
   3 Кузнецова  Ира            Лично                     1003      00:43:09   +03:28      3 
   4 Черкасова Галина          Победа                     901 1941 00:51:04   +11:22      4 

Главный судья                                   Троицкий Владимир
Главный секретарь                               Карпенко Сергей